Бег — один из самых доступных и полезных видов физической активности. Но даже при всей своей простоте он требует внимательного отношения к биомеханике тела, особенно к тому, как работает стопа. Главная ошибка, которую совершают начинающие и даже опытные бегуны — игнорирование гиперпронации. [h2]Что такое гиперпронация...[/h]
Прошедшие учения Reaper Smoke, проведённые в конце апреля на авиабазе March Air Reserve в Калифорнии, показали, что резерв ВВС США и Национальная гвардия ВВС Калифорнии, чьё 163-е штурмовое авиакрыло принимало участие в учениях, использовали свои дистанционно пилотируемые БПЛА (RPA) MQ-9A Reaper в учениях, посвящённых...
В ночь на 3 июня российские Вооружённые силы нанесли новую серию ударов по объектам, контролируемым противником в различных регионах. Наибольшее число прилётов зафиксировано в Одесской области. В Одессе поражены склады хранения военной техники. Один из прилётов позволил уничтожить хранившиеся в портовой зоне города...
Боец частей Дак Конг на учебных занятиях, наши дни. Во время войны с США у этих подразделений была почти такая же форма и сравнимая подготовка В марте 1968 года на северо-востоке Лаоса произошёл бой, вошедший в историю как, с одной стороны, один из ярчайших примеров боевых возможностей Сил специальных операций Вьетнамской...
Июнь приносит не только долгожданное тепло, но и новые вызовы для здоровья. Чтобы избежать перегрузок, восстановиться и укрепить иммунитет, стоит прислушаться к звёздам. Свои рекомендации дает известная ясновидящая и астролог Кажетта Ахметжанова — читай гороскоп здоровья на июнь 2025 года для всех знаков зодиака в...
Новый мобильный лазерный комплекс на замаскированной позиции. Кадр из видео от ОСпН «Кочевник» / Telegram «Военный осведомитель» Российские вооружённые силы давно проявляют интерес к т.н. оружию на новых физических принципах. В частности, уделяется внимание боевым лазерам разного рода. Уже известно о наличии в армии...
Ольга Бузова и Екатерина Волкова Фото: социальные сети. Вот и наступило лето, которое мы так ждали! А значит, самое время планировать отпуск или отправляться в него прямо сейчас. Впрочем, в наше время купаться можно и в черте города. Главное — обзавестись стильным купальником. Некоторые звезды уже продемонстрировали...
Когда-то белая юбка ассоциировалась исключительно с торжественными мероприятиями, школьными утренниками и безупречной невинностью. Но мода умеет менять восприятие, и сегодня белая юбка — не просто одежда, а стильный инструмент, который помогает создавать яркие, запоминающиеся образы на все случаи жизни. Мастодонты...
Катажина В сети обсуждают видео с семилетней дочерью Кароля Навроцкого, который по итогам выборов в Польше стал новым президентом страны. Непоседливая девочка всего за несколько часов превратилась в звезду соцсетей, и теперь пользователи шутят, что она может составить конкуренцию принцу Луи. В ролике, сделанном во...
Антон Филипенко и Аглая Тарасова Аглая Тарасова и Антон Филипенко, которых подозревают в романе, появились вместе на публике. Пара в компании Юрия Колокольникова посетила фестиваль "Это лето", который стартовал сегодня в саду "Эрмитаж" в Москве. ...
